Аллергия - одно из самых распространенных болезней на планете.
Приходит весна, распускаются деревья. У кого-то начинается насморк, слезятся глаза. Человек думает: «Простуда!». Другая ситуация: после уборки дома или общения с пушистым питомцем вдруг появляется сыпь или приступ кашля. Если кто-то хоть раз сталкивался с такими симптомами, то, возможно, организм пытался сказать этим людям что-то важное. Например, что это была аллергия, от которой по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) страдает около 40% населения Земли. В России с аллергическими реакциями сталкиваются каждый третий взрослый и каждый четвертый ребенок. Заболеваемость растет с каждым годом. И не случайно экологи, врачи, ученые бьют по этому поводу тревогу.
Самые частые «провокаторы» аллергии – самые обычные вещи, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это пыльца растений, которая весной и летом буквально витает в воздухе. В домашней пыли живут микроскопические клещи – одни из самых сильных аллергенов. Шерсть, слюна и частички кожи домашних животных – даже если порода считается гипоаллергенной, реакцию может вызвать не шерсть, а белок, содержащийся в слюне и кожных выделениях. В сырых, плохо проветриваемых помещениях часто появляются плесень и грибки. Причиной аллергической реакции могут быть продукты питания – коровье молоко, куриные яйца, арахис, лесные орехи, соя, рыба и другие, а еще – лекарства: пенициллин и другие антибиотики.
Симптомы аллергии часто путают с простудными, но есть и отличия. При аллергии никогда не бывает высокой температуры. Симптомы появляются каждый год в одно и то же время либо при контакте с одним и тем же веществом, могут они длиться неделями и месяцами. Простуда же проходит за 7-10 дней. Основные признаки аллергии: водянистые выделения из носа, многократное чихание, покраснение глаз и слезотечение, сухой кашель и першение в горле, кожные высыпания и зуд. Если вы заметили подобные симптомы у себя или ребенка, то не списывайте на простуду, а обратитесь к врачу.
Чтобы снизить риск аллергических реакций в повседневной жизни, нужно начать с малого - влажной уборки дома 2-3 раза в неделю. Постельное белье стирайте при температуре не ниже 60 градусов, чтобы уничтожить пылевых клещей. Чаще проветривайте помещения, но в период цветения растений ставьте на окна сетки либо завешивайте их влажной тканью, чтобы пыльца не попадала внутрь. После прогулки промывайте нос, чтобы удалить аллергены со слизистой. Старайтесь избегать стрессов, которые ослабляют защитные силы организма, делая более яркими аллергические проявления. Питайтесь сбалансированно. Берегите себя и будьте здоровы!
Надежда Кириенко,
фельдшер Калиновского ФАПа
